2026年1月現在、Claude CoworkはAIがあなたの代わりにパソコン作業をこなす「自動代行モード」として非常に注目されています。
利用を検討している初心者の方に向けて、ステップを追ってわかりやすく説明します。
1. 利用するための準備（必須条件）
現在、Claude Coworkは「リサーチプレビュー（先行体験版）」という位置付けのため、利用には以下の条件が必要です。
有料プランへの加入: * Proプラン（月額20ドル）でも利用可能になりましたが、使用量制限が厳しめです。
本格的に使うならMaxプラン（月額100ドル〜）が推奨されています。
macOS版デスクトップアプリ: 現在のところMacのみの対応です（Windows版は近日公開予定）。ブラウザ版（Chromeなど）では動作しません。
最新版へのアップデート: アプリを最新の状態に更新しておく必要があります。
2. 利用開始の4ステップ
準備ができたら、以下の手順で使い始めます。
アプリで「Cowork」モードを選択: 画面左上のサイドバーにあるタブを、通常の「Chat」から「Cowork」（またはTasks）に切り替えます。
作業用フォルダを指定する: AIに触ってほしいフォルダ（例：デスクトップに作った「AI作業用」フォルダなど）を選択し、アクセスを許可します。
やってほしいことを依頼する: 「このフォルダ内の領収書画像を読み取って、Excelにまとめて」「バラバラの資料を整理してスライドの下書きを作って」など、いつものチャットのように指示を出します。
計画を確認して「実行」ボタンを押す: AIが「まずはファイルを読み、次に集計し……」という計画を提示します。内容を見てOKなら、実行を承認します。
3. 初心者が安心して使うためのコツ
AIに自分のパソコンを操作させるのが不安な場合は、以下の運用がおすすめです。
専用の「砂場（サンドボックス）」フォルダを作る: 大事な原本がある場所ではなく、作業したいファイルだけをコピーした「Cowork用」というフォルダを新規作成し、そこだけを許可するようにしましょう。
「確認」を省略しない: Coworkは「重要な操作の前に確認を求める」設定になっています。慣れるまでは、AIが何を変えようとしているか一歩ずつチェックするのが安全です。
[NOTE] Windowsユーザーの方へ 2026年1月末現在、Windows版はまだ「近日公開」のステータスです。まずは無料アカウントを作成し、公式サイトでウェイトリスト（優先案内）に登録して通知を待つのが最も早い近道となります。
